En sæson på vandet sætter sig i kroppen, og hænderne mærker det ofte først. Tovværk der glider gennem grebet, saltvand der tørrer huden ud, og timer i sol og vind giver et slid, som de færreste tænker over, før neglene flosser og huden strammer.
De fleste sejlere har oplevet det. Efter en lang dag ved rorpinden eller på dækket føles hænderne rå, og de små revner ved neglerødderne kommer snigende. Med lidt fast rutine kan du holde hænderne i langt bedre stand hele sæsonen igennem, uden at det behøver fylde meget.
Hvorfor livet på vandet er hårdt ved hænderne
Saltvand trækker fugt ud af huden, og når det tørrer, efterlader det et lag der strammer og kan give små sprækker. Kombinerer du det med vind og sol, mister huden hurtigt sin naturlige smidighed.
Selve arbejdet gør resten. At hale i skøder, håndtere ankerkæde og skrubbe dæk belaster både hud og negle mekanisk. Neglene bliver slidt korte og ujævne, og huden omkring dem bliver tør. Det er ikke farligt i sig selv, men det bliver hurtigt irriterende, og revner i huden er en åben dør for snavs.
Den daglige pleje der gør en forskel
Det vigtigste er at skylle hænderne i ferskvand, når du er færdig med dagens arbejde. Det fjerner saltrester, der ellers fortsætter med at tørre huden ud, længe efter du er gået fra borde. Tør dem grundigt, især mellem fingrene og omkring neglene.
Derefter gør en fed håndcreme en stor forskel. Vælg en uden for meget parfume, og smør den ind om aftenen, hvor hænderne får ro. Har du et par bomuldshandsker, kan du sove med creme på og vågne med blødere hud. En lille neglesaks og en fil i kahytten gør det nemt at ordne en flosset negl med det samme, i stedet for at hive i den.
Her er nogle enkle vaner, der beskytter hænder og negle mod salt, sol og slid gennem sæsonen:
- Skyl hænderne i ferskvand efter hver tur, og tør dem ordentligt.
- Smør håndcreme ind om aftenen, gerne med lidt ekstra ved neglerødderne.
- Brug handsker til det hårde arbejde med tovværk og ankerkæde.
- Hold neglene korte og filede, så de ikke flosser og hægter sig fast.
- Husk solcreme på håndryggen, der ofte glemmes og får masser af sol.
Når neglene trænger til mere end en creme
Nogle gange rækker den daglige pleje ikke. Hvis neglene bliver ved med at flække, misfarves eller vokser skævt efter en hård sæson, kan det være tid til at få dem set efter af en fagperson, der arbejder med hænder og negle til daglig. En negletekniker kan file, forme og behandle negle, der er blevet slidt, og give råd om, hvordan du undgår at det gentager sig.
Det gælder også, hvis du overvejer en mere holdbar løsning før en tur, hvor du ved, at hænderne kommer på arbejde. Vil du finde en klinik, der passer til dine behov, kan du sammenligne services og anmeldelser i Klinikguides oversigt
, så du vælger et sted, der matcher det, du er ude efter. Bemærker du forandringer i neglen, der virker vedvarende, er det klogt at få det vurderet frem for at gætte selv.
Små vaner der holder hænderne i form hele året
Sæsonen slutter, men slidet forsvinder ikke af sig selv. Vinterens kulde og indendørs varme tørrer også huden ud, og hænder der allerede er medtagne fra sommeren, har brug for lidt ekstra opmærksomhed.
Fortsæt med at smøre ind, også når båden ligger i vinterhi. En creme ved siden af vasken minder dig om at bruge den efter hver håndvask. Drik rigeligt vand, og hold øje med små revner, inden de bliver til noget værre. Det er de små, faste vaner der giver det bedste resultat, ikke store kure engang imellem.
Tænk også på handsker, når du klarer efterårets oprydning og forårets klargøring. Rengøringsmidler og koldt vand er hårde ved huden, og et par gummihandsker sparer hænderne for meget unødigt slid. På den måde starter du næste sæson med hænder, der er i bedre form fra begyndelsen.
Hænder der følger sejlerens år
Livet på vandet sætter spor, og hænderne er der, hvor det oftest ses. Med en fast rutine omkring skylning, creme og handsker, og med hjælp fra en fagperson når neglene trænger til mere, holder du hænderne i god stand hele året. Så er de klar, uanset om det er en varm sommerdag ved rorpinden eller en kølig morgen med klargøring i havnen.
